Fokus pada Nutrisi, Bukan Sunat
Untuk mengoptimalkan pertumbuhan anak, khususnya dalam hal tinggi badan, dr. Mira menekankan pentingnya asupan nutrisi, terutama protein hewani. Protein ini dinilai sangat berperan dalam pembentukan tulang dan otot karena mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.
“Protein hewani itu sangat berpengaruh. Dia ibaratnya ‘pembangun blok’ yang membantu pertumbuhan ke atas. Contohnya ayam, ikan, daging merah. Itu penting banget,” paparnya.
Agar anak tidak bosan, dr. Mira menyarankan agar menu makanan dibuat beragam dan berganti-ganti, dengan tetap mempertahankan sumber protein hewani sebagai komponen utama.
Tinggi Anak Tak Terkait Sunat
Dengan demikian, orangtua diimbau untuk tidak lagi mempercayai mitos bahwa sunat bisa menambah tinggi badan. Sebaliknya, fokuslah pada pemberian nutrisi bergizi dan menjaga kesehatan anak secara keseluruhan, agar tumbuh kembangnya dapat berjalan optimal.
Editor : Mukmin Azis
Artikel Terkait
